手机浏览器扫描二维码访问
负重跑步,是全世界所有特种部队或者侦察部队的固定曲目。
负重50公斤急行军,是每一个优秀士兵必须通过的考验。
这个负重50公斤,跟普通人想象的背着50公斤的麻袋跑步不是一回事儿。
因为战术背心和优质的战术背包,可以把重量分摊到身体上,不是简单的扛50公斤的东西跑步。
乔加的爷爷曾经是一个反击战的老兵,乔加小时候亲眼看见快六十岁的爷爷背着自己得了肺病的父亲,步行6公里去县医院看病。
他使用的唯一工具,就是一条两指宽绿色的帆布带,这才是真牛逼!
人的潜力真的非常大,只要你肯压榨,你就会发现自己远比自己想象的要强悍的多。
乔加所谓的‘比我慢就淘汰’,不是真的想要设置多高的门槛,而是他想要给那些家伙一点动力,同时他也知道自己确实不太行。
在达马津,他都是负重15公斤早晚跑步,作战的时候也是能减少负重就尽量的减少。
就这样,每次打完他都会因为过度紧张,表现的比其他人更疲惫。
这些雇佣兵都是攻击尖兵,跟乔加对那些塞维亚老兵的要求完全不一样。
如果有人连负重跑都跑不过他,那就应该被淘汰了!
乔加起步的时候就感觉到了与往日的不同,50公斤对于他来说不是没法儿支撑,但是随着跑动,随着身体能量的消耗,身体上的痛苦像是潮水一样的对着他席卷而来。
你明知道自己没有到达极限,但是那种痛苦就是会催着你停下脚步。
这就是缺乏意志力训练的坏处,没有遭遇过极限的身体折磨,就永远无法触摸到自己的上限。
说起来特别的好笑,有时候人最不信任的恰恰是自己。
当有大量的科学证明和实例告诉你,你可以的时候,大多数人会在自以为已经到到极限的时候放弃。
训练是这样,生活也是这样!
所以真正优秀的人总会从平庸的群体中脱颖而出,因为他们的意志力让他们与众不同!
乔加自认算是能吃苦,而且特别能吃身体上的苦的人,但是跑到半程的时候,他还是有点吃不消了。
训练营的教官选择的路线非常的恶趣,他们在训练营的外围规划了一条环线,倒是这条环线却是先下坡在上坡。
这对缺少经验的乔加来说是一场巨大的考验,当他刚适应了下坡的节奏和步伐的时候,双脚踏上上坡的那一瞬间,扑面而来的压力让他发出了一声痛苦的呻吟。
这时候之前一直压着速度更有经验的应征者们,开始缓缓的超越了乔加。
一直坐在吉普车上的卡曼看待乔加情况不妙,他跳下依然在行动中的车子,小跑着来到了乔加的面前。
老家伙不会那些专业术语,他选择了跟着乔加并肩慢跑,而且一直不停的大口呼吸,带动着乔加的呼吸节奏。
“别乱,呼吸别乱,你可以,你肯定可以!”
之前还想要力争前三名的多里安也慢下了脚步,陪在乔加的另一边,虽然满头大汗,但是他依然在喘息的间隙不停的说道:“坚持,坚持住,熬过去就爽了!”
乔加这会儿已经没空理会多里安了,他努力的控制着自己的呼吸节奏,挥手示意他赶紧先走。
其实他的体力并不差,正常的五公里对他来说一点压力都没有,只是突如其来的大负重,还有过高的自我要求,让他非常的不适应。
他想淘汰几个人,但是实际上他就要把自己淘汰掉了。
身上的负重还勉强能挺住,但是手里倒霉的AR70步枪就像是随时可能压垮骆驼的最后一根稻草,让乔加的双手总是不自觉的下坠。
如果没有旁人在,乔加这会儿一定选择休息一下再跑完全程,下次再尝试能不能突破自己。
这就是个人训练和自我摸索的坏处,这样的做法体能储备应该也能上去,而且你每次都能感觉到自己有进步,但是这样做对于意志力锻炼没有丝毫的好处。
长期使用这种方法,会在未来遇到问题的时候,下意识的想要停下来休息!
这就是一堵墙,没有决心的人一辈子都打不破,而打破的人就会发现后面是另外一片天地。
乔加心里有股不服输的劲儿,他始终觉得其他人能做到的事情自己应该也可以。
自己定下的标准考验其他人,自己也应该能完成!
跟着卡曼呼吸和步伐的节奏,乔加慢慢的寻找到了合适的频率。
这时候他在埃及花钱请教练的好处就体现出来了,职业教练和营养师为他奠定了雄厚的体能储备,当他触摸到自以为的身体极限,并且坚持下去之后,身体自然而然的产生了一种离奇的快感。
临界点打破了之后,就像是普通学生突然考了一个双百,然后他们会恍然大悟,‘原来我也可以’,然后大脑自动分泌的多巴胺会让整个人变得愉快。
现代天才神医苏月,一朝穿成和离弃妃,醒来就被赐毒酒要她替战神前夫守节。笑话!面对这样的无理要求,苏月当众撂下豪言,她不仅要嫁人,还要战神前夫亲自送她上花轿。她左手挣钱,右手虐渣,小日子过得风生水起。只是说好的一别两宽,各生欢喜,结果战神前夫吃错药,她桃花开一朵他劈一朵,开两朵劈一双。高贵禁欲的战神王爷不是在给情敌求赐婚就是在求赐婚的路上。某女大怒再断我姻缘,小心我一针送你见阎王!战神前夫却将她逼入墙角你想揣着我的孩子嫁给谁?...
当西天取经的唐三藏变成了法海唐长老逢人便说吃了贫僧的肉,可以长生不老,飞仙成佛。引得一众妖魔鬼怪闻风而动。看着被压在五行山下的猴子,唐长老按住他不安分的手贫僧只是一个凡僧,又无斧凿,如何能移开山石?悟空若不是俺老孙有一双火眼金睛,就信了。看着在地上呻吟的妖怪,唐长老发了慈悲心悟空,出家人慈悲为怀,莫要折磨这些妖怪了,快些超度了吧。唐长老被妖怪抓走时妖怪看着唐长老,肆意狂笑我笑那弼马温也不过尔尔,今天这唐僧肉,本王吃定了!三藏法师阿弥陀佛大威天龙,大罗法咒,般若诸佛,般若巴嘛吽!沙师弟大师兄,二师兄,不好了,师父被妖怪抓走了!悟空你们等着,俺老孙去救人。八戒唉?师父已经回来了...
甜度100宠妻!时觅薇捡了个俊美小狼崽,听话乖巧又迷人,可惜就是太黏人,还时时刻刻都想拖她去领证ampampbrampampgt 姐姐,你别不要我,我都听你的ampampbrampampgt 姐姐,我心口疼,要亲亲才能好ampampbrampampgt 姐...
木叶走出的修真者是斗勺精心创作的灵异,旧时光文学实时更新木叶走出的修真者最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的木叶走出的修真者评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持木叶走出的修真者读者的观点。...
各位书友要是觉得东京深情传说还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
慢穿1V1系统才是主角某位女星盗头子和宿敌同归于尽在虫洞中后,秦沙醒来后变成了一个高端穿越智能系统而且宿主正是宿敌。星盗头子以为自己可以完美的假装是个系统,然而宿敌宿主每每出场不到三章就翻车了。秦沙忍住,我是个没感情的系统!在宿敌第三个世界依然无故翻车之后。秦沙暴躁了你还是别出场了!要你何用?向原策以为自己绑定的是个假穿越系统,然而他错了这系统不止是假的,还是他的宿敌!这宿敌天天想弄死他自己上位当宿主怎么办?急!在线等!群号499069113...